Sau bao ngày gian khổ chuyển phôi thành công – đậu được thai IVF, mẹ bầu đặc biệt nên biết thai IVF kiêng ăn gì để có chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt hợp lý cả trước, trong và sau thai kỳ. Hãy cùng VBN Group tìm hiểu chi tiết bài viết “thai IVF nên ăn gì và kiêng gì để dễ thụ thai?” để thai kỳ đạt hiệu quả như mong đợi và cùng chào đón bé khỏe mạnh.
Chế độ ăn uống ảnh hưởng đến thai kỳ – thai IVF kiêng ăn gì?
Chế độ ăn uống trong thai kỳ đóng vai trò vô cùng quan trọng, đặc biệt đối với các mẹ bầu mang thai IVF (mang thai bằng phương pháp thụ tinh ống nghiệm). Việc kiêng khem, lựa chọn thực phẩm lành mạnh không chỉ giúp mẹ bầu duy trì sức khỏe mà còn tạo điều kiện tốt nhất để thai nhi phát triển.
- Tạo môi trường thuận lợi cho phôi phát triển: Chế độ ăn uống đúng cách có thể cung cấp các chất dinh dưỡng quan trọng cho sự phát triển của thai nhi;
- Tối ưu hóa cơ hội mang thai: Chế độ ăn uống phù hợp cung cấp những yếu tố dinh dưỡng quan trọng cho cả quá trình thụ tinh và giai đoạn thai kỳ.
- Giảm nguy cơ biến chứng: Có khả năng giảm nguy cơ mắc các vấn đề sức khỏe như tăng cân không kiểm soát và tăng huyết áp;
- Thoải mái tâm trạng và tinh thần: Giúp mẹ duy trì tâm trạng và tinh thần tích cực trong quá trình chờ đợi kết quả thụ tinh và mang thai.
Một chế độ ăn uống cân đối, đầy đủ dưỡng chất sẽ giúp cải thiện sức đề kháng, giảm nguy cơ biến chứng và tạo ra môi trường tối ưu cho thai nhi phát triển khỏe mạnh. Tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để lên kế hoạch dinh dưỡng phù hợp với tình trạng của mẹ và bé.
Mẹ bầu mang thai IVF kiêng ăn gì? Những thực phẩm nên hạn chế
Sau khi chuyển phôi trong quá trình thụ tinh trong ống nghiệm, có một số thực phẩm và thói quen nên hạn chế hoặc kiêng hoàn toàn để tạo môi trường thuận lợi cho quá trình mang thai, bảo vệ sức khỏe mẹ và bé:
- Thực phẩm sống hoặc chưa chế biến kỹ: Các món ăn này có thể chứa vi khuẩn và ký sinh trùng gây nguy hiểm cho thai kỳ, ví dụ như: sushi, hải sản sống, trứng lòng đào,…;
- Thực phẩm chế biến sẵn, đóng hộp: Thường chứa nhiều chất bảo quản, gia vị không tốt cho sức khỏe của mẹ và bé;
- Caffeine và thức uống có cồn: Caffeine trong cà phê, trà, nước ngọt hay nước uống có cồn có thể ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe và sự phát triển của thai, làm tăng nguy cơ sảy thai, sinh non và dị tật thai.
- Thực phẩm nhiều đường và chất béo: Làm tăng cân nhanh chóng và gây ra các bệnh lý như tiểu đường thai kỳ, huyết áp cao, ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và bé.
- Thực phẩm nhiều gia vị cay nóng: Các món ăn có gia vị cay nóng có thể gây kích ứng dạ dày, khó tiêu, và gây khó chịu cho mẹ bầu trong suốt thai kỳ.
- Thực phẩm làm tăng khả năng sảy thai: Đu đủ sống, nước dừa, mướp đắng, măng, rau răm…
Mẹ lưu ý và thay đổi chế độ ăn uống sao cho hợp lý với tình trạng sức khỏe của mình và theo lời khuyên của bác sĩ hoặc chuyên gia y tế để có một hiệu quả tốt nhất cho thai kỳ.
Lời khuyên cho mẹ bầu mang thai IVF kiêng ăn gì trong chế độ ăn uống và sinh hoạt
Mang thai là một hành trình đầy hạnh phúc nhưng cũng không kém phần thử thách. Để bảo vệ sức khỏe của mẹ và thai nhi, chế độ ăn uống và sinh hoạt là những yếu tố quan trọng cần được quan tâm. Dưới đây là một số lời khuyên mà mẹ cần biết để duy trì và bảo vệ sức khỏe cho thai kỳ:
- Điều chỉnh chế độ ăn uống phù hợp: Bổ sung vitamin và các khoáng chất khác để tăng cường đề kháng cho mẹ, kiêng ăn thực phẩm có hại và bổ sung các thực phẩm giàu canxi, vitamin,…;
- Kiêng quan hệ tình dục: Khi quan hệ, tử cung dễ bị tổn thương do cọ xát, có thể làm giảm tỷ lệ thành công của IVF;
- Không sử dụng hóa chất, mỹ phẩm: Trong mỹ phẩm có nhiều hoạt chất tác động trực tiếp vào da và máu có thể ảnh hưởng không tốt đến thai nhi;
- Hạn chế vận động mạnh: giai đoạn này cơ thể mẹ còn yếu và là thời điểm phôi bám vào niêm mạc tử cung nên rất nhạy cảm, mẹ không nên vận động mạnh vì sẽ làm tăng nguy cơ sảy thai.
Và đừng quên lắng nghe cơ thể và thăm khám thai định kỳ nhé các mẹ. Hãy chăm sóc bản thân thật tốt để có thể chăm sóc thai nhi một cách toàn diện, đồng thời chuẩn bị tốt nhất cho hành trình làm mẹ đầy kỳ diệu!
VBN Group – Đồng hành cùng mẹ trên hành trình chăm sóc sức khỏe thai kỳ
Tại VBN Group, chúng tôi hiểu rằng thai kỳ là một hành trình đầy thử thách nhưng cũng vô cùng diệu kỳ. Chính vì vậy, VBN Group cam kết đồng hành cùng mẹ trong suốt quá trình mang thai, mang đến những giải pháp chăm sóc sức khỏe toàn diện và hiệu quả.
VBN Group hợp tác với các bệnh viện quốc tế chất lượng cao được JCI (Joint Commission International) Hoa Kỳ công nhận, cung cấp những dịch vụ chăm sóc tận tâm, an toàn và hiệu quả. Một số bệnh viện đối tác nổi bật như:
- Jetanin Hospital: Có hơn 29 năm kinh nghiệm và thành công trong điều trị vô sinh hiếm muộn, là chuyên gia IVF hàng đầu Đông Nam Á;
- BNH Hospital và Vejthani Hospital: Là bệnh viện 5 sao lâu đời & uy tín hàng đầu Thái Lan, sở hữu đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm và siêu “mát tay” giúp hàng triệu gia đình đón con thành công.
Quy trình IVF tại các bệnh viện đối tác của VBN Group được thực hiện an toàn, nhanh chóng và đạt chuẩn quốc tế có tỷ lệ thành công cao lên đến 86,6%. Nếu mẹ đang tìm kiếm địa chỉ uy tín để đồng hành trên chặng đường chăm sóc và bảo vệ con em, VBN Group là một sự lựa chọn đáng tin cậy, vởi các dịch vụ và sự hỗ trợ toàn diện:
- Tư vấn chọn bác sĩ hàng đầu và bệnh viện phù hợp nhất với từng loại bệnh;
- Phiên dịch và chăm sóc viên sẵn sàng hỗ trợ 24/7 trong suốt hành trình;
- Đàm phán chi phí hợp lý cho khách hàng và sắp xếp nơi ở trong thời gian điều trị;
- Trải nghiệm và tiếp cận các công nghệ y học tiên tiến;
- Khách hàng thanh toán trực tiếp tại bệnh viện, không lo phát sinh bất kỳ chi phí nào khác;
Qua các thông tin trên, hi vọng có thể giải đáp cho mẹ bầu về thai IVF kiêng ăn gì để mẹ có thể chuẩn bị tốt cho hành trình làm mẹ sắp tới. Nếu còn bất kỳ vấn đề nào chưa được giải đáp, mẹ hãy liên hệ qua hotline của VBN Group: 1900 8943 hoặc 0932 777 746 để được tư vấn miễn phí và đặt lịch hẹn với đội ngũ chuyên môn giải đáp mọi thắc mắc của bạn.
